Psychoterapia integratywna czerpie z różnych kierunków, m.in. z nurtu systemowego, psychodynamicznego, terapii ericksonowskiej, terapii poznawczo-behawioralnej, pracy z ciałem, mindfulness, terapii Gestalt.

Psychoterapia w tym podejściu służy nie tylko poprawie zdrowia psychicznego i odzyskaniu energii życiowej, ale również pomaga w budowaniu szczęśliwych związków, opartych na miłości do drugiego człowieka, a także odzyskaniu szacunku i miłości do  samego siebie.  Psychoterapia z jednej strony ma nam pomóc w zrozumieniu pojawiających się kryzysów, z drugiej natomiast strony dążyć do tego, by odzyskać spełnienie w życiu.

W psychoterapii w podejściu integratywnym kluczowe jest, że „leczy człowiek, a nie technika”.